Pokaždé když dorazím s kolegyní na cvičení do Klubu Parkinsoniků Praha, naplní mě zvláštní pocit, jako když vstoupím do jiného světa, který je naprosto odlišný od toho našeho venkovního, mnohdy značně nevlídného a uspěchaného. Za dveřmi cvičebního sálu ve Vršovicích, kde jsme měli možnost se již po třetí setkat s těmito bezva lidmi, panuje vždy výtečná atmosféra. Tak trochu mi připadá, že se tu zastavil čas a během té hodiny, co se tu všichni pohupují, držíc v rukou smovey, se nám daří společně zapomenout na naše každodenní starosti.
A o tom by právě cvičení se smovey mělo být. Sdílet radost z pohybu, zazpívat si staré české písničky, na závěr se protáhnout, zakončit lekci masáží se smovey a po tom si i třeba popovídat s přáteli. Cvičení spojené se sdílenou radostí opravdu zlepšuje náladu, rozhýbává tělo, aby bylo pružnější a pohyby byly koordinovanější. Řekl bych, že to dává smysl a lidé se tu cítí dobře stejně jako my. Pokaždé se těšíme a tak trochu si přejeme, aby ta hodina trvala déle než jen šedesát minut:-)
Žádné komentáře:
Okomentovat